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Enrique Llimona y la locura de tres Ironman de Lanzarote seguidos: "Lo hago para que tomemos conciencia del verdadero potencial humano"

No se considera deportista, pero en mayo del 2025 se enfrentará a un reto deportivo mayúsculo que le llevará hasta el límite durante tres días el triatlón más duro del mundo

Enrique Llimona, durante un entrenamiento.
Enrique Llimona, durante un entrenamiento.Instagram: @masfuertequeelmiedo
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Enrique Llimona tiene a la vista su siguiente reto de 'Más fuerte que el miedo'. Después de hacer un triatlón de 12 kilómetros de natación, 524 kms de ciclismo y 100 kms corriendo, sin descanso en 41 horas y 41 minutos, el próximo mes de mayo se enfrentará a un reto nunca visto: hacer tres veces seguidas sin parar el Ironman de Lanzarote, considerado el más duro del mundo.

"Yo no soy deportista, pero utilizo el reto deportivo como una excusa para atraer la mirada, dar un toque de atención sobre el viaje hacia el interior. Yo soy impulsor de empresas y me dedico al mundo del mal llamado recursos humanos, no creo que seamos recursos para nada, sino más bien humanos solamente. Este reto es un proceso de desarrollo personal para poder contar desde la experiencia, no desde la teoría, las dificultades a las que nos enfrentamos cuando abordamos un proceso de autodesarrollo de autoliderazgo", explica Enrique, en una entrevista con MARCA.

Este reto es un proceso de desarrollo personal para poder contar desde la experiencia, no desde la teoría, las dificultades a las que nos enfrentamos cuando abordamos un proceso de autodesarrollo de autoliderazgo

Enrique Llimona

Cuestionado por la dificultad de este reto, Enrique explica cuál es su objetivo y lo que quiere lograr: "Se han hecho retos muchísimo más agresivos, pero este reto a mí me sirve para captar la atención y tener un propósito, que no es solo vivirlo sino poder contarlo desde la experiencia y poder ayudar a personas. Lo primero para ver donde están y, lo segundo, a que evalúen si realmente están donde quieren estar. Se llama 'Más fuerte que el miedo', porque cuando nos enfrentamos a un proceso de autodesarrollo tenemos miedos sociales que son fundamentalmente estos cuatro: el rechazo, el abandono, la crítica y la falta de control. Yo he experimentado los cuatro cuando dije que iba a hacer este reto en Lanzarote".

Enrique Llimona.
Enrique Llimona.

Este mayúsculo desafío exige mucha preparación, algo que viene haciendo desde un largo tiempo con una disciplina espartana: "Entreno una media semanal de 16 horas. A las que hay que sumar un niño pequeño de un año y medio y un trabajo de consultor estándar. Eso implica levantarse todas las mañanas a las cuatro y cuarto de la mañana, para salir a la calle a correr o con la bici, o meterse de noche en el mar, donde yo vivo en Huelva. La primera mañana cuando suena el despertador estás muy emocionado e ilusionado, pero cuando llevas un año y medio preparándote quizás ya no lo estás tanto y la cabeza empieza a traicionarte".

Entreno una media semanal de 16 horas. A las que hay que sumar un niño pequeño de un año y medio y un trabajo de consultor estándar. Eso implica levantarse todas las mañanas a las cuatro y cuarto de la mañana

Llimona ha tenido que vivir, durante su entrenamiento, una interesante batalla de diferentes niveles: "Hubo un periodo en el que mis debilidades salían a la luz. He tenido que asumir que soy adicto a determinados hábitos que no me aportan. Y, entonces, empiezas a comprender que el ser humano es un sistema. Que soy débil con respecto a la alimentación, porque hay cosas que me apetecen que no me sientan bien a la salud. Que soy débil mentalmente, porque me pongo excusas y siempre miro hacia afuera cuando el centro de mi resultado soy yo. Que soy débil físicamente porque esto lo constata mis pulsaciones por minuto, mi índice de grasa corporal y las limitaciones. La respuesta por mucho que la busque fuera no la voy a encontrar, sólo la voy a encontrar dentro. Y, además, si mi propósito no es potente, me caigo, es decir, me aburro y lo abandono".

Enrique es bastante crítico con la sociedad actual, algo con lo que convive cada día al estar presente en el mundo empresarial: "Yo me topo con realidades muy tristes en el día a día, hay casos espectaculares y fantásticos. Muchísimas personas están participando en un proyecto profesional que no han escogido ellos, porque lo que estudiaron no lo han escogido ellos. Entonces, se levantan y su reto diario es cuántos minutos le resto a la empresa porque si se las resto a la empresa son para mí. Pero cómo te vas a cree eso, es tu trabajo lo que no te completa como persona y esto lo veo diariamente. Cuando hay un problema busco las soluciones fuera pero nunca en mí, vivimos en el mundo de la teoría. Esto también lo he visto con los líderes, que no comprenden que tienen un conjunto de pelotas a su lado, que lo que hacen es decirle lo que quiere escuchar".

Enrique Llimona.
Enrique Llimona.

El reto de 'Más fuerte que el miedo' va enfocado a la acción por un claro motivo: "Quería hacer algo desde la acción. Que no se tratara de hablar porque estoy harto de escuchar a un montón de personas que hablan y hablan. Al final el regalo es para y si no lo hago, estoy contentísimo porque me está mereciendo muchísimo la pena".

Enrique tendrá que someterse a todos los requisitos de un Ironman, lo que significa que tendrá que cumplir con unas normas y tiempos. "El reto va de lo siguiente, yo comenzaré el día 14 de mayo a las 11 de la noche, en la misma playa de la que saldrá el reto, y haré un Ironman. Cuando termine sin parar, haré un segundo Ironman, y cuando termine ese segundo enlazaré con el Ironman oficial de Lanzarote, dejaré el oficial para el último lugar. Se va a respetar los tiempos de corte en cada una de las pruebas, de tal forma que cada Ironman se tiene que conseguir en menos de 17 horas".

Yo soy un paquete del deporte, pero tengo un propósito de vida, tengo muy claro para qué he venido y es para ayudar con el ejemplo a que las personas podamos tener mayor calidad de vida

Hay algo que mueve y empuja a Llimona en hacer este tipo de cosas: "Lo hago para que tomemos conciencia del verdadero potencial humano, yo soy un paquete del deporte, pero tengo un propósito de vida, tengo muy claro para qué he venido y es para ayudar con el ejemplo a que las personas podamos tener mayor calidad de vida. Eso se tiene cuando buscas en tu interior las respuestas, entonces te das cuenta que tu felicidad no depende de tener esto o lo otro, llegar a un sitio o a otro, dejarás de buscar esa paz mental, que tanto ansias fuera de ti para empezar a buscarla dentro". 

Este reto también tiene un propósito solidario detrás como es el de ayudar a la Asociación Española Contra el Cáncer: "Esto va para las personas que se enfrentan a una de las enfermedades que creo que tenemos en todas las familias, bien porque la hemos vivido personalmente, o porque la ha vivido un familiar".

Finalmente, Enrique Llimona comparte una reflexión sobre su manera de entender la vida: "Entender que la libertad está en mi capacidad de ser disciplinado,  que la libertad no es hacer lo que deseo en cada momento. Si lo que deseo no me lleva a donde quiero, eso no es la libertad, que una vida cómoda no es una vida con calidad, que la libertad es conseguir lo que quiero. Y si para conseguir lo que quiero soy capaz de renunciar a lo que deseo eso es disciplina. Entonces yo he descubierto en todo este proceso que la disciplina es libertad. Siempre va a haber cosas que mejorar, mi desarrollo personal será hasta que me muera, que bonito e ilusionante que nunca me va a faltar cosas que mejorar, sino me aburriría. Yo lo vivo todo como un aprendizaje, cada problema es un reto que viene a mejorarme, para que aprenda a reaccionar, a tener una dimensión más consciente de lo que es mi propia vida. Esto es 'Más fuerte que el miedo', superar el rechazo que todas las personas que estén a tu alrededor te van a expresar porque vas a ir en contra de la corriente general. Si esto sirve e inspira a otras a arrancar habrá valido la pena".

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