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LA VILLA OLMPICA A FONDO
Aqu seguimos, preparando la ltima prueba, la de 50 kilmetros. Estamos haciendo una dieta disociada; primero dejamos durante unos das de comer prcticamente hidratos de carbono, y entrenamos bastantes horas, hasta que vaciamos los depsitos.
De esto nos damos cuenta cuando nos cogemos una buena pjara. La cosa est en entrenar hasta que te quedas vaco y no puedes dar un paso ms. A partir de ah, empezamos poco a poco a cargar de hidratos, principalmente pasta en blanco, sin salsas ni nada, hasta el mismo da de la carrera, cuando el desayuno consiste en un plato de pasta o arroz. Es realmente duro meterte un plato de pasta a las 6.30 de la maana.
Hay que destacar la buena prueba de Paul de la Cuesta en el gigante de ayer, estaba muy contento con su resultado. Las chicas no han tenido demasiada suerte al no clasificarse para la segunda manga, una pena porque estaban muy ilusionadas y haban trabajado mucho.
Por cierto, vuelve la lluvia. Se acab el parntesis de buen tiempo y buena nieve que hemos tenido estos das y la situacin se complica de nuevo, en principio ya hasta el final de los Juegos.
Poco ms, saludos desde Whistler y espero que hayis viso el relevo de 4x10, que estuvo muy interesante y es una de la pruebas ms espectaculares de los Juegos Olmpicos.
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#1 lalaith
25.Feb.2010 | 07:41
Animo Diego!, ya veras como va a ir todo muy bien, esta es la marathon de los juegos de invierno, es lo mas duro de toda la competicion, pero esta vez vas a tener suerte, a ver si no teneis problemas con el material...
#2 lamercheee
25.Feb.2010 | 07:55
#1 Se te nota mucho que eres familia. Tranquila que todos sabemos que lo va a hacer bien , pero ya sabes que si le bombardeas con mensajes , la ansiedad puede que se traduzca en nerviosismo y errores. Dale un poco de tranquilidad.
#3 lalaith
25.Feb.2010 | 08:12
JAJAJAJA, no soy familia no, ni soy "tranquila" sino tranquilo..., ademas Diego nunca lee nada de prensa.
#4 lamercheee
25.Feb.2010 | 08:30
#3 ok, yo sigo en mi linea como t de apoyo a Diego pq me parece un currante y un campen, as es que nada entre todos a ver si le animamos y nos hace un carrern.
#5 lalaith
25.Feb.2010 | 08:39
Me fastidia mucho en trato que se esta dando a los deportistas de invierno...y estoy apoyando con mis mensajes a toda la delegacion, a Diego Ruiz quiza un poco mas y con mas enfasis porque soy bastante aficionado al fondo y me parece bestial este chico lo que ha currado y como esta arriba aunque no se le reconozca, lo peor es que fuera de espaa se le respeta bastante y aqui nada de nada, por el gran desconocimiento de este deporte en particular,.
#6 lamercheee
25.Feb.2010 | 09:19
#5 Tienes toda la razn, siempre nos acordamos de nuestros deportistas cuando existe algn evento importante y lo ms fcil es criticar, pero ni ayudas , ni becas , ni menciones y por supuesto es la misma prensa la que con la importancia que tienen los JJOO, empiezan cualquier titular o noticias TV , con el gol de ... o las nuevas botas de C Ronaldo.Espaa es diferente , la pena que antes se poda hablar de las cosas buenas y ahora casi solo se habla de las malas. NIMO ESPAA
#7 lalaith
25.Feb.2010 | 09:28
Viajo mucho por centroeuropa y a la delegacion espaola se le respeta bastante porque alucinan con las pocas ayudas, instalaciones etc. A Diego Ruiz se le tiene muy muy presente en las pruebas de larga distancia porque es un campeon. Este pais es asi...
#8 jiaber
25.Feb.2010 | 14:19
Muchas suerte para la Diego en "madre de todas las pruebas" del programa de los JJOO de invierno. Esperemos que tenga buenas sensaciones y pueda luchar por obtener un buen resultado. Eso s, respecto a lo de la dieta disociada... los ltimos estudios afirman que no es lo mejor, que puede incluso ser contraproducente... En cualquier caso, si lo hace es porque su mdico y l ya lo han probado anteriormente y consideran que es lo mejor. Mucha suerte!
#9 heraclitooo
25.Feb.2010 | 18:11
Diego Ruiz es de Jaca, viva Jaca 2022. fuera Barcelona 2022, ya tuvisteis los de verano del 92, dejadnos en paz. barcelonseses pretencioseos, acaparadores, imperialistas y victimistas, los demas tmb tenemos derecho a vivir.
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