Ibai Llanos sigue comprometido al 100% con su cambio físico. De hecho, ahora su intención es seguir cumpliendo algunos de los objetivos que se había ido marcando desde hace tiempo, entre los que por ejemplo se encuentra el hecho de lograr hacer una dominada.
Esto es algo que ha querido recordar en el día de hoy, ya que fue algo que mencionó hace tiempo. Si bien ya adelantamos que todavía Ibai no es capaz de conseguir hacer una dominada, sí que es cierto que su progreso y evolución en este sentido han sido más que evidente.
Hace meses, cuando habló de este asunto por primera vez, Ibai no era capaz de aguantar más de tres segundos si quiera colgado en la barra. Ahora, con muchos menos kilos y con más fuerza, ha vuelto a probar y el resultado ha sido increíble. Más de 15 segundos ha estado Ibai colgado, algo que antes era impensable y que es una clara muestra de todo su progreso.
Actualmente el streamer se encuentra en un peso de 115 kilos, según ha afirmado él mismo en el vídeo del día 96 de cambio físico. Un contraste tremendo con respecto a sus inicios y una cifra que, pese a que todavía no le permite hacer una dominada, seguro que de aquí a un tiempo ha vuelto a bajar y finalmente lo termina consiguiendo.
Ibai Llanos sigue cumpliendo retos... ¿con su primera dominada?TikTok / Ibai Llanos
Si por algo se ha caracterizado sin lugar a dudas el creador de contenido durante los últimos meses ha sido por su fuerza de voluntad y por sus ganas de superarse a sí mismo. Unas cualidades sin las que seguramente hubiera sido posible llegar al punto en el que se encuentra ahora y que le permiten seguir mejorando día tras día.
Ibai Llanos comparte el día 96 de su cambio físico
Cuando Ibai comenzó toda esta aventura, seguramente eran pocos los que confiaban en que algún día se alcanzara la cifra de 96 días de cambio físico (que son entrenamientos, en días reales son muchos más). Una cantidad que le acerca cada vez más a ese número 100 tan especial y en el que seguro que tiene alguna sorpresa guardada.
Sin embargo, en lo referido a este día 96 todo ha comenzado con esa comprobación de cuánto tiempo aguantaría sujetado a la barra. Tras finalizar este apartado ha llegado el tiempo de mostrar cuánto está andando a lo largo de una semana. Una media de en torno a 12 kilómetros diarios que están también ayudando enormemente al streamer a seguir en forma y que además es una actividad que a Ibai le encanta hacer, tal y como el mismo ite.
En cuanto al entrenamiento de gimnasio, hoy ha sido día de ejercitar la espalda. y los bíceps, algo fundamental para algún día poder realizar esa ansiada dominada. Primero ha arrancado con un tradicional jalón al pecho para después continuar con un remo con mancuerna en un banco. Finalmente para los bíceps dos ejercicios, curl normal con mancuerna y curl martillo.
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